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Functional Training

Beim Functional Training wird das Verletzungsrisiko verringert, während die Leistungsfähigkeit gesteigert wird, indem der Bewegungsapparat durch verschiedenste Übungen ohne Geräte stabilisiert wird. Mit diesem Training werden Sehnen, Bänder und Muskeln optimal für Training, Alltag und Wettkampf vorbereitet.

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Mobility
Morgen, 11:30 – 12:00 Uhr

Fitness First Esslingen
Esslingen, Esslingen

Mobility
Morgen, 18:00 – 18:30 Uhr

Fitness First Bad Cannstatt
Bad Cannstatt, Stuttgart

Running Circuit
Morgen, 18:00 – 19:00 Uhr

OutdoorCircuit Möhringen
Möhringen, Stuttgart

Mobility
Morgen, 19:30 – 20:00 Uhr

Fitness First Esslingen
Esslingen, Esslingen

Regular Circuit
Morgen, 20:00 – 21:00 Uhr

OutdoorCircuit Plieningen
Plieningen, Stuttgart

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