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buggyFit Haard, Flaesheim

Haltern am See, Zum Dachsberg

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Beschreibung

Treffpunkt: Waldspielplatz Zum Dachsberg

buggyFit -Der Mamafitnesstrend
Bring Sport und Baby unter einen Hut mit dem besten Outdoor Fitnessprogramm für Mamas!


Deine Vorteile:
- Neue Freundinnen finden durch Kontakt mit anderen Mamas
- Einfaches aber wirkungsvolles Training mit schnell sichtbaren Erfolgen
- Beckenbodenschonend
- mit jedem Kinderwagen oder Kind in der Trage möglich
- für Einsteiger oder Fitnessbegeisterte
- Stärkung des Immunsystems durch Bewegung an der frischen Luft
-Spaß beim Sport

Unser 60 minütiges buggyFit Workout besteht aus:

-Ausdauertraining- Powerwalking mit dem Kinderwagen - die Babypfunde werden zum schmelzen gebracht
-Bodyforming durch wirkungsvolle Übungen für die Problemzonen( Bauch, Beine, Po)
-Rückentraining gegen Rückenschmerzen und für eine Aufrechte Körperhaltung
-Stretching – wohltuende mentale Entspannung-gibt dir Kraft für den Babyalltag

Ausstattung

Parkplätze vorhanden
Kostenlose Parkplätze ausreichend vorhanden

Keine Duschen

Kursplan

buggyFit
Montag, 09:30 – 10:30 Uhr

buggyFit Haard, Flaesheim
Haltern am See, Haltern am See

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