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Yoga Mami & me

Schwabing, Belgradstraße 14

  • Gruppenkurse

  • Yoga Studio

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Beschreibung

Das Yoga Mami & Me liegt mitten Schwabing und ist auf Schwangerschaftsyoga spezialisiert. Das Studio zeichnet sich durch seine heimelige Atmosphäre aus. Wenn im Sommer die Tür zum Hinterhof geöffnet wird, hört man es im Studio zwitschern und vergisst, dass nur wenige Meter weiter Trambahnen und Autos vorbeirauschen. Neben den Yogakursen für Schwangere gibt es Rückbildungskurse mit und ohne Baby, Pilatesklassen, Beckenbodengymnastik, die gezielt bei der Rückbildung unterstützt und Kurse, in denen Entspannungs- und Atemübungen im Zentrum stehen. Hilfsmittel sind, von Yogamatten über Decken bis hin zu Baby-Gummi-Puppen, ausreichend vorhanden. Alle Stunden können ohne Vorkenntnisse besucht werden. Wer nicht schwanger ist, kann in den gleichen Räumlichkeiten bei Yoga Woman Pilates & Yoga üben. Einfach gemütliche Kleidung anziehen und los geht’s!

Kursplan

Yoga für Schwangere
Heute, 10:30 – 11:30 Uhr

Rückbildung mit Yoga mit Baby
Heute, 14:00 – 15:00 Uhr

Pilates für Schwangere
Heute, 15:30 – 16:30 Uhr

Rückbildung mit Pilates
Heute, 20:30 – 21:30 Uhr

Rückbildung mit Pilates mit Baby
Morgen, 10:30 – 11:30 Uhr

Bauch-Beine-Po mit Baby
Morgen, 12:00 – 13:00 Uhr

Beckenboden-Gymnastik zur Rückbildung
Morgen, 14:45 – 15:45 Uhr

Atmung, sanfte Bewegung, Entspannung
Morgen, 16:00 – 17:00 Uhr

Yoga für Schwangere
Morgen, 17:30 – 18:30 Uhr

Yoga für Schwangere
Morgen, 19:00 – 20:00 Uhr

Yoga für Schwangere
Übermorgen, 09:00 – 10:00 Uhr

Rückbildung mit Yoga mit Baby
Übermorgen, 10:30 – 11:30 Uhr

Yoga für Schwangere
Übermorgen, 13:30 – 14:30 Uhr

Yoga für Schwangere
Übermorgen, 17:30 – 18:30 Uhr

Yoga mit Baby
Freitag, 09:30 – 10:30 Uhr

Yoga für Schwangere
Freitag, 11:00 – 12:00 Uhr

Yoga für Schwangere
Freitag, 16:30 – 17:30 Uhr

Yoga für Schwangere
Montag, 10:00 – 11:00 Uhr

Rückbildung mit Pilateselementen mit Baby
Montag, 11:30 – 12:30 Uhr

Yoga für Schwangere
Montag, 15:30 – 16:30 Uhr

Yoga für Schwangere
Montag, 19:00 – 20:00 Uhr

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