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Gesund und in Balance bleiben mit Yonne Frei

Nymphenburg, Südl. Auffahrtsallee / Döllingerstr.

  • Gruppenkurse

Voranmeldung erforderlich

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Beschreibung

In Zeiten von Corona bieten wir Onlinekurse bzw. Livestreams an!

Wie funktioniert die Buchung?
1. Reserviere dir dein Ticket für den jeweiligen Onlinekurs bis spätestens 1h vor dem Kurs, damit noch genügend Zeit für den Linkversand bleibt.
2. Nach der Ticketbestätigung durch das Studio, erhältst du kurz vor der Stunde eine Nachricht mit den jeweiligen Zugangsdaten für den Onlinekurs.
3. Löse dein Ticket über die Website (auch mobil möglich) ein, indem du auf "Ticket einlösen" klickst.

Infos zu den Livekursen:
Gesundheit und ganzheitliche Balance für Körper Geist Seele ist der Fokus von Yvonne, wenn sie unterrichtet. In diesem Sinne, bleibt gesund und macht fleißig mit.

Voranmeldung gewünscht!
Ablauf zur Anmeldung:
Terminbestätigung über Whatsapp an die 0173-9367426
oder per E-Mail an hallo@yf-training-beratung.de

WALK & YOG & MEDITATE

Ein neuer Kurs in der wundervollen Umgebung von Kanal und Schlosspark in Nymphenburg.
20 min Walking, 20 min Lu-Jong-5 Elemente, 10 min Meditation. Hier kann jeder mitmachen, egal wie alt oder fit Du bist.
50 Minuten, die Deine Balance ausrichten, den Rücken stärken und den Organismus aktivieren. Alles in einem sanften und achtsamen Rahmen.
Zeit für Dich, in der Natur, bei jedem Wetter. Alles, was es braucht, nicht mehr, nicht weniger.
Bitte achte auf angemessene Kleidung. Wir sind 50 min draußen in der Natur unterwegs.

Weiterer Kurs: Pilates im Atemraum, Arcisstr. 55/Rgb, 80799 München
Pilates-Matwork ist eine Kombination aus Körperwahrnehmung mit den Prinzipien nach Joseph Pilates zur Aktivierung der Muskulatur, Mobilisation der Gelenke, Atemöffnung und Unterstützung durch das Powerhouse. Dabei gilt das Interesse von Yvonne Frei besonders dem physischen und psychischen Wohlbefinden des Teilnehmers ganzheitlich unter dem Aspekt von Körper, Geist und Seele.

Was muss ich mitbringen?

Angemessene Kleidung (für das Outdoortraining)

Kontaktdaten der Location

Ausstattung

Keine Kinderbetreuung

Parkplätze vorhanden
Öffentliche Parkplätze an der südlichen Auffahrtsallee

Keine Duschen

Kein Handtuchservice

Kursplan

Bodystyling - Online
Heute, 09:30 – 10:15 Uhr

Bauch Fit - Online
Heute, 10:30 – 11:00 Uhr

Tibetisches Heilyoga (Lu Jong) - Online
Heute, 18:00 – 19:15 Uhr

Entspannungsreise - Online
Heute, 19:30 – 20:00 Uhr

Tibetisches Heilyoga - 5 Elemente (Lu Jong) - Online
Morgen, 07:30 – 07:50 Uhr

Health Pilates - Online
Morgen, 08:15 – 09:15 Uhr

Outdoor Fitness: WALK & YOG & MEDITATE
Morgen, 19:15 – 20:05 Uhr

Bauch Beine Po (BBP) - Online
Übermorgen, 09:30 – 10:15 Uhr

Aktiver Rücken - Online
Übermorgen, 10:30 – 11:00 Uhr

Tibetisches Heilyoga - 5 Elemente (Lu Jong) - Online
Donnerstag, 07:30 – 07:50 Uhr

Outdoor Fitness: WALK & YOG & MEDITATE
Donnerstag, 10:15 – 11:05 Uhr

Health Pilates - Online
Freitag, 09:30 – 10:30 Uhr

Aktiver Rücken - Online
Freitag, 10:45 – 11:15 Uhr

Bodystyling - Online
Freitag, 17:00 – 17:45 Uhr

Tibetisches Heilyoga (Lu Jong) - Online
Freitag, 18:00 – 19:15 Uhr

Bauch Beine Po (BBP) - Online
Samstag, 10:00 – 10:45 Uhr

Aktiver Rücken - Online
Samstag, 11:00 – 11:30 Uhr

Health Pilates - Online
Sonntag, 17:00 – 18:00 Uhr

Bodystyling - Online
Sonntag, 18:15 – 19:00 Uhr

Move & Relax - Online
Sonntag, 19:15 – 19:45 Uhr

mehr anzeigen

Öffnungszeiten

Montag

00:00 bis 00:00 Uhr

Dienstag

19:00 bis 20:30 Uhr

Mittwoch

00:00 bis 00:00 Uhr

Donnerstag

10:00 bis 11:30 Uhr

Freitag

00:00 bis 00:00 Uhr

Samstag

00:00 bis 00:00 Uhr

Sonntag

00:00 bis 00:00 Uhr

Anfahrt

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