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YF - Training & Beratung

Nymphenburg, Südl. Auffahrtsallee / Döllingerstr.

  • Gruppenkurse

Voranmeldung erforderlich

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Beschreibung

In Zeiten von Corona biete ich Onlinekurse bzw. Livestreams an!

Wie funktioniert die Buchung?
1. Reserviere dir dein Ticket für den jeweiligen Onlinekurs.
2. Das Ticket muss nun vom Studio bestätigt werden. Bei der Bestätigung wird dir der Link für den jeweiligen Kurs mitgeschickt.
3. Löse dein Ticket am Trainingstag über die Website (auch mobil möglich) ein.
4. Starte dein Training und stay fit!

Infos zu den Livekursen:

Gesundheit und ganzheitliche Balance für Körper Geist Seele ist der Fokus von Yvonne, wenn sie unterrichtet. In diesem Sinne, bleibt gesund und macht fleißig mit.

Voranmeldung gewünscht!
Ablauf zur Anmeldung:
Terminbestätigung über Whatsapp an die 0173-9367426
oder per E-Mail an hallo@yf-training-beratung.de

WALK & YOG & MEDITATE

Ein neuer Kurs in der wundervollen Umgebung von Kanal und Schlosspark in Nymphenburg.
20 min Walking, 20 min Lu-Jong-5 Elemente, 10 min Meditation. Hier kann jeder mitmachen, egal wie alt oder fit Du bist.
50 Minuten, die Deine Balance ausrichten, den Rücken stärken und den Organismus aktivieren. Alles in einem sanften und achtsamen Rahmen.
Zeit für Dich, in der Natur, bei jedem Wetter. Alles, was es braucht, nicht mehr, nicht weniger.
Bitte achte auf angemessene Kleidung. Wir sind 50 min draußen in der Natur unterwegs.

Weiterer Kurs: Pilates im Atemraum, Arcisstr. 55/Rgb, 80799 München
Pilates-Matwork ist eine Kombination aus Körperwahrnehmung mit den Prinzipien nach Joseph Pilates zur Aktivierung der Muskulatur, Mobilisation der Gelenke, Atemöffnung und Unterstützung durch das Powerhouse. Dabei gilt das Interesse von Yvonne Frei besonders dem physischen und psychischen Wohlbefinden des Teilnehmers ganzheitlich unter dem Aspekt von Körper, Geist und Seele.

Was muss ich mitbringen?

Angemessene Kleidung (für das Outdoortraining)

Kontaktdaten der Location

Ausstattung

Keine Kinderbetreuung

Parkplätze vorhanden
Öffentliche Parkplätze an der südlichen Auffahrtsallee

Keine Duschen

Kein Handtuchservice

Kursplan

HEALTH PILATES ONLINE
Morgen, 09:30 – 10:30 Uhr

YF - Training & Beratung
Nymphenburg, München

AKTIVE PAUSE ONLINE
Morgen, 11:30 – 12:00 Uhr

YF - Training & Beratung
Nymphenburg, München

LU JONG ONLINE
Morgen, 18:00 – 19:15 Uhr

YF - Training & Beratung
Nymphenburg, München

MEDITATION & ENTSPANNUNG ONLINE
Morgen, 19:30 – 20:00 Uhr

YF - Training & Beratung
Nymphenburg, München

GOOD MORNING YOGA ONLINE
Übermorgen, 11:00 – 12:30 Uhr

YF - Training & Beratung
Nymphenburg, München

SUNDAY YOGA ONLINE
Sonntag, 17:30 – 18:30 Uhr

YF - Training & Beratung
Nymphenburg, München

LU JONG ONLINE
Sonntag, 18:45 – 20:00 Uhr

YF - Training & Beratung
Nymphenburg, München

BALANCE YOGA ONLINE
Montag, 09:30 – 10:30 Uhr

YF - Training & Beratung
Nymphenburg, München

AKTIVE PAUSE ONLINE
Montag, 11:30 – 12:00 Uhr

YF - Training & Beratung
Nymphenburg, München

HEALTH PILATES ONLINE
Montag, 18:00 – 19:00 Uhr

YF - Training & Beratung
Nymphenburg, München

LU JONG ONLINE
Montag, 19:15 – 20:30 Uhr

YF - Training & Beratung
Nymphenburg, München

WALK & YOG & MEDITATE
Dienstag, 19:15 – 20:05 Uhr

YF - Training & Beratung
Nymphenburg, München

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Öffnungszeiten

Dienstag

19:00 bis 20:30 Uhr

Donnerstag

10:00 bis 11:30 Uhr

Anfahrt

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