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Shift Down Yoga @ Das Hormonyoga Zentrum München

Maxvorstadt, Augustenstraße 4

  • Unlimited

  • Yoga Studio

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Beschreibung

Shift down yoga - das ist Yoga für alle, jedoch individuell angepasst auf die Bedürfnisse und den Yoga-Background der Teilnehmer. Wir verbinden klassisches Hatha Yoga mit Workout-, Yin- und Vinyasa-Elementen. Shift down yoga bietet Spielraum um seine eigenen körperlichen, geistigen und emotionalen Strukturen besser kennenzulernen. Freudvoll, undogmatisch und bewusst.

Kontaktdaten der Location

Ausstattung

Duschen

Kursplan

Hormonyoga für Frauen
Morgen, 17:45 – 19:15 Uhr

Feel Good Yoga (Pranayama, Antistress-Übungen, tibetische Energielenkungen, Meditation, Bewegung)
Morgen, 19:30 – 21:00 Uhr

Yin Yoga
Übermorgen, 13:00 – 14:00 Uhr

All Level
Übermorgen, 18:30 – 20:00 Uhr

Vinyasa Flow
Donnerstag, 17:45 – 19:15 Uhr

Hormonyoga (Vss.: Teilnahme am Workshop oder Kurs)
Donnerstag, 19:30 – 21:00 Uhr

Vinyasa Yoga
Freitag, 09:30 – 11:00 Uhr

Yoga Alegria
Freitag, 18:15 – 19:15 Uhr

Yin Yoga
Samstag, 12:15 – 13:45 Uhr

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