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Santosa Yoga

Giesing, Tegernseer Landstr. 98

  • Unlimited

  • Yoga

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Beschreibung

In Zeiten von Corona werden wir ONLINE KURSE anbieten. Wir bitten dich hierfür, ein Ticket auf der My Fitness Card Seite zu buchen. Logg dich danach in der Eversports App ein und gehe dort auf deinen gebuchten Kurs. Hier wird dir 10min vor Kursbeginn der Zutritt zum Livestream freigegeben.
ACHTUNG: Das bei MFC gebuchte Ticket reicht aus, es muss kein zusätzliches Ticket in Eversports gekauft werden!


Wichtige Info:
Bitte melde dich vorab hier für die Kurse an und scanne vor Kursbeginn den QR-Code.

Santoṣa Yoga – es erwartet Dich ein Ort der Ruhe & Entspannung, Kraft & Energie, aber auch der Prävention  & Selbstheilung mit Schwerpunkt therapeutischem Yoga. Wir bieten ein zeitlich flexibles und qualitativ sehr hochwertiges Angebot an Yogaunterricht und Entspannungsmethoden in München Giesing.
- Hatha Yoga nach verschiedenen Traditionen, wie z.B. Anusara® Yoga – therapeutisch, Vinyasa Yoga – dynamisch, Iyengar Yoga – kräftigend u.v.m.
- Yin Yoga – sanft und entspannend
- Yoga in der Schwangerschaft – geburtsvorbereitend und ausgleichend
- Yoga Mama & Baby – rückbildend und stärkend
- Senioren Yoga – regenerierend und entspannend
- Inner Balance – Burnout Prävention

Santoṣa (sprich: santoscha) bedeutet Zufriedenheit, Freude und Glück.
Santoṣa ist eines der Niyamas in Patanjalis Yoga Sutra, dem zentralen Ursprungstext des Yoga. Die Sutren sind alte traditionelle Schriften des Gelehrten Patanjali und dienen heute noch gewissermaßen als Leitfaden für Yoga (sutra bedeutet „Faden“). Es ist eine der ältesten Überlieferungen der Yogatradition.
Die 5 Niyamas geben eine Hilfestellung des Umgangs mit sich selbst. Saucha – mentale & körperliche Reinheit, Santoṣa – Zufriedenheit, Tapas – geistige Disziplin, Swadhyaya – Selbststudium, Ishwara Pranidhana – Hingabe an etwas Höheres.
Santoṣa Yoga – das Yogastudio in Giesing – ermöglicht Dir etwas für Dich zu tun. Yoga macht zufrieden und glücklich.

Kontaktdaten der Location

Kursplan

Anusara Yoga GESUNDER RÜCKEN
Heute, 17:00 – 18:00 Uhr

Santosa Yoga
Giesing, München

Anusara Yoga Basic (Online Übertragung!)
Heute, 18:15 – 19:15 Uhr

Santosa Yoga
Giesing, München

Schwangerschafts Yoga (Online Übertragung!)
Heute, 19:45 – 20:45 Uhr

Santosa Yoga
Giesing, München

Mama Baby Yoga
Morgen, 11:00 – 12:00 Uhr

Santosa Yoga
Giesing, München

Vinyasa Yoga (Online Übertragung!)
Morgen, 19:00 – 20:30 Uhr

Santosa Yoga
Giesing, München

Vinyasa Yoga (Online Übertragung!)
Übermorgen, 07:30 – 08:30 Uhr

Santosa Yoga
Giesing, München

Yin Yoga (Online Übertragung!)
Übermorgen, 09:00 – 10:00 Uhr

Santosa Yoga
Giesing, München

Vinyasa Yoga Basic (Online Übertragung!)
Übermorgen, 18:30 – 19:45 Uhr

Santosa Yoga
Giesing, München

Yin Yoga (Online Übertragung!)
Freitag, 09:00 – 10:00 Uhr

Santosa Yoga
Giesing, München

Schwangerschafts Yoga (Online Übertragung!)
Freitag, 10:30 – 11:30 Uhr

Santosa Yoga
Giesing, München

Vinyasa Yoga (Online Übertragung!)
Freitag, 12:00 – 13:00 Uhr

Santosa Yoga
Giesing, München

Jivamukti Yoga (Online Übertragung!)
Freitag, 17:00 – 18:30 Uhr

Santosa Yoga
Giesing, München

Vinyasa Yoga (Online Übertragung!)
Samstag, 10:00 – 11:30 Uhr

Santosa Yoga
Giesing, München

Vinyasa & Yin Yoga "Flow & Slow" (Online Übertragung!)
Samstag, 18:00 – 19:30 Uhr

Santosa Yoga
Giesing, München

Yoga & Meditation (Online Übertragung!)
Sonntag, 18:15 – 19:45 Uhr

Santosa Yoga
Giesing, München

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