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Pilates by Selda

Maxvorstadt, Akademiestraße 19

  • Boutique Studio

  • Unlimited

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Beschreibung

Voranmeldung per E-Mail an info@pilateselda.de

PILATES ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für den Körper und auch für den Geist - ein systematisches Körpertraining, erfunden und entwickelt von Joseph H. Pilates. Einzelne Muskeln sowie Muskelpartien werden ganz gezielt aktiviert, entspannt oder gedehnt. Nicht die Quantität, sondern die Qualität der PILATES-Übungen zählt und die Atmung wird mit den Bewegungen koordiniert.

Ich biete verschiedene Pilateskurse an, von Pilates MAT über Pilates mit Geräten (Chair, Reformer) bis hin zum Pilates mit Baby und Pilates in der Schwangerschaft (prenatal, postnatal).

Kontaktdaten der Location

Ausstattung

Parkplätze vorhanden
Öffentliche Parklplätze

Keine Duschen

Kein Handtuchservice

Kursplan

Reformer Pilates
Morgen, 18:00 – 19:00 Uhr

Pilates by Selda
Maxvorstadt

Pilates MAT
Morgen, 19:00 – 20:00 Uhr

Pilates by Selda
Maxvorstadt

Rückbildung Mama & Baby Pilates
Übermorgen, 10:00 – 11:00 Uhr

Pilates by Selda
Maxvorstadt

Reformer Pilates
Übermorgen, 18:00 – 19:00 Uhr

Pilates by Selda
Maxvorstadt

Reformer Pilates
Übermorgen, 19:00 – 20:00 Uhr

Pilates by Selda
Maxvorstadt

Reformer Pilates
Donnerstag, 10:00 – 11:00 Uhr

Pilates by Selda
Maxvorstadt

Pilates für Schwangere
Donnerstag, 18:00 – 19:00 Uhr

Pilates by Selda
Maxvorstadt

Reformer Pilates
Donnerstag, 19:00 – 20:00 Uhr

Pilates by Selda
Maxvorstadt

Reformer Pilates
Freitag, 09:00 – 10:00 Uhr

Pilates by Selda
Maxvorstadt

Reformer Pilates
Samstag, 09:00 – 10:00 Uhr

Pilates by Selda
Maxvorstadt

Reformer Pilates
Samstag, 10:00 – 11:00 Uhr

Pilates by Selda
Maxvorstadt

Pilates MAT
Samstag, 11:00 – 12:00 Uhr

Pilates by Selda
Maxvorstadt

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