Jetzt starten
CLOSE
MyFitnessCard

Vergessen?

Login mit O2

Du hast noch keinen Zugang?

Bereits Mitglied   |   Noch kein Mitglied

Functional Outdoor Training by Daniel Stangl

Laim, Am Hirschgarten

  • Gruppenkurse

  • Outdoor

  • Unlimited

Du bist noch kein Mitglied:

Jetzt My Fitness Card auswählen

Du bist bereits Mitglied?

Zum Login

Beschreibung

Bitte vorab per WhatsApp anmelden. Absagen sollten bis spätestens Donnerstag Mittag erfolgen, damit eine reibungslose Planung für das Training am Freitag erfolgen kann. Das Training findet ab 4 Teilnehmern statt.

Trainiert wird mit dem eigenen Körpergewicht, fördert Herzkreislauf, stärkt das Immunsystem und steigert deine Fitness.

Der Ablauf ist wie folgt: 10min. Warm up - 40min. Zirkel - 10min. Cool down.

Durch den Einsatz von TRX, Powerbänder, Kettleball, Medizinbällen, Rope usw. gestaltet sich das Training abwechslungsreich.

Was wird benötigt? Der Witterung entsprechende Kleidung (Winter - Handschuhe, Mütze etc.),Handtuch, Trinkflasche, ach ja und gute Laune & Wille sich durchzubeißen - in der Gruppe trainiert es sich einfacher und man überspielt den Schmerz bzw. beißt sich durch.

Professionelle Betreuung durch Daniel Stangl Fitnesscoach

PS: Trainiert wird bei jedem Wetter!

Was muss ich mitbringen?

der Witterung entsprechende Kleidung, Handtuch, Trinkflasche

Kontaktdaten der Location

Ausstattung

Parkplätze vorhanden

Kursplan

Functional Outdoor Training
Freitag, 17:15 – 18:15 Uhr

mehr anzeigen

Anfahrt

Top ↑