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Lederhosentraining by Klaus Reithmeier

Englischer Garten, Prinzregentenstraße 1

  • Gruppenkurse

  • Unlimited

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Beschreibung


Klaus Reithmeier, ein bekannter Fitness- und Personal Trainer aus München, macht Dich fit. Sei mit dabei! Das Lederhosentraining ist ein funktionelles Training. Dein eigenes Körpergewicht wird dabei als Widerstand für die Bewegungen genutzt. Dadurch ist das Training besonders rücken- und gelenkschonend. Außerdem sind die eingesetzten Übungen aufgrund der einzigartigen Übungsauswahl sowie durch ihre smarte Aneinanderreihung hocheffektiv. Da alle Bewegungsabläufe die Rücken- wie die Bauchmuskulatur integrieren, kommt es zu einer ständigen Stabilisation der Wirbelsäule und zur Optimierung von Körpergefühl, -haltung und Koordination. Hab Spaß am Trainieren in der Guppe, gib alles, erkenne eigene Schwächen und erfahre deinen Leistungszuwachs. Verbessere langfristig deine Körperhaltung, Koordination und Fitness und beuge so Bewegungsmangelerkrankungen vor. Sowohl Einsteiger als auch Trainierte sind herzlich willkommen! Komme in Sportkleidung zum Training. Das Training ist für Dich kostenfrei. Der Englische Garten ist bei jedem Wetter ein fantastisches Studio.

Öffnungszeiten

Montag

19:00 bis 20:00 Uhr

Anfahrt

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