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Kundalini Yoga Sendling

Sendling, Daiserstraße 5

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Beschreibung

Yoga mit Atma

Du musst keine besonderen Voraussetzungen erfüllen, um Yoga zu machen. Sei einfach du selbst. Atma holt jeden da ab, wo er gerade steht. Es geht nicht um Leistung – es geht um dich.

„Yoga doesn’t take time, it gives time.“ (Ganga White)

Aktuelles Programm im März & April 2019
Grüne-Energie-Wochen – „Yogische Reinigung und Entgiftung im Frühjahr“: Jedes Jahr erleben wir das gleiche Wunder: Alles wird wieder grün und erneuert sich. Nutze die Gelegenheit, unnötigen Ballast loszuwerden und gönne deinem Körper einen Frühjahrsputz! Wir machen Yoga-Übungen und Meditationen, die unseren Körper und unsere Psyche dabei unterstützen. Kundalini Yoga aktiviert deine Organe, dein Lymphsystem und deine Drüsen. Es hilft dir, zu entspannen und dein System zu erneuern. Ergänzt wird die Reihe durch Ernährungstipps und Rezepte, die dir helfen, den Prozess zu unterstützen. Programm im Mai und Juni 2019: Selbstmitgefühl – „Love yourself a lot and be happy“

Entspannen mit Kundalini Yoga
Kundalini Yoga ist anders. Die Übungen fordern dich heraus, arbeiten an den Faszien, dehnen den Rücken und sind eine Wohltat für die Nerven. Aber Kundalini Yoga schenkt dir nicht nur Entspannung, sondern auch neue Erfahrungen: Du hast Zeit, nach innen zu schauen und dich selbst aus einem anderen Blickwinkel zu sehen. Es gibt etwas, das größer ist als wir – und das darauf wartet, entdeckt zu werden!

Einstieg jederzeit möglich I Kleine Gruppen mit max. 8 Teilnehmern I Yogamatten, Kissen und Decken vor Ort | Kursleiter oder Inhalt kann abweichen | Aktuelle Infos auf der Homepage

Über Atma
Atma ist zertifizierter Kundalini-Yoga-Lehrer und Yogatherapeut. Er unterrichtet seit mehreren Jahren, vertiefte sein Wissen in Indien und hat vor kurzem eine Ausbildung zum systemischen Therapeuten begonnen.

"Das Geburtsrecht eines jeden Menschen ist es glücklich zu sein." Yogi Bhajan

Kontaktdaten der Location

Kursplan

Yoga für Alle
Übermorgen, 18:30 – 20:00 Uhr

Yoga Einsteigerkurs
Freitag, 17:00 – 18:30 Uhr

Yoga für Alle
Samstag, 10:00 – 11:30 Uhr

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