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Health and Shape Studio Ost

Haar, Ladenhofstraße 12

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Beschreibung

Achtung: Studio vom 19.08. bis 1.09. geschlossen!

Unser Studio vereint die besondere Sportart Poledance mit einem ganzheitlichen und funktionalen Trainingskonzept. Ein Wohlfühlort mit einem abwechslungsreichen und vielseitigen Trainingsangebot zugleich. Mit dem gesundheitsfördernden Training (Funktionalem Training) und dem kreativen Poletraining ergibt sich ein ganzheitliches Konzept aus Bewegung & Kreativität.
Poledance ist nicht nur eine "Sportart" - denn richtig ausgeführt, agieren die Muskeln in einem höchst funktionellen System miteinander, welches zugleich Körperwahrnehmung und Haltung optimiert und auch das Selbstbewusstsein in angenehmem Maße steigern kann. Aber es ist noch viel mehr als das – es ist eben KEIN „0815“ Sport, sondern eine besondere Art, welche Tanz- und Luftakrobatik in perfekter Kombination aus Eleganz und Ausdruck miteinander vereint.
Dabei liegt uns vor allem die Gesundheit unserer Teilnehmer sehr am Herzen! Von Anfang an legen wir großen Wert auf Kraftaufbau, Mobilität und vor allem saubere technische Ausführung für eine maßgebliche Steigerung und Verbesserung des individuellen Grundkönnens und der körperlichen Fitness. Das gesonderte Wissen aus den Fachbereichen Pädagogik, Trainingsphysiologie, Sport- und Tanzmedizin kommt unseren Teilnehmern dabei zugute.
Kurz: Training auf höchstem Niveau!
Zitat Nicole Jones :"Seitdem ich denken kann, bin ich begeistert und zugleich fasziniert von Bewegung und dem menschlichen Körper, den Zusammenhängen und deren Funktionalität. Meine Leidenschaft ist mein Beruf – und ich liebe meinen Job von ganzem Herzen! Dieses Studio ist die Realisierung meines größten Wunsches!"

Zum Kursplan
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Kursplan

Burlesque Beginner Body Confidence
Heute, 19:00 – 20:00 Uhr

Beginners Pole
Montag, 18:35 – 19:35 Uhr

Pré Intermediate pole
Montag, 19:50 – 20:50 Uhr

First Polesteps
Montag, 21:00 – 22:00 Uhr

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