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Functional Training

Beim Functional Training wird das Verletzungsrisiko verringert, während die Leistungsfähigkeit gesteigert wird, indem der Bewegungsapparat durch verschiedenste Übungen ohne Geräte stabilisiert wird. Mit diesem Training werden Sehnen, Bänder und Muskeln optimal für Training, Alltag und Wettkampf vorbereitet.

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Functional Tabata Training
Morgen, 07:00 – 08:00 Uhr

Bi PhiT
Maxvorstadt

PowerPlate
Morgen, 07:30 – 08:00 Uhr

coachyfy München
Bogenhausen

PowerPlate
Morgen, 08:00 – 08:30 Uhr

coachyfy München
Bogenhausen

Functional Circuit Training
Morgen, 08:00 – 09:00 Uhr

Bi PhiT
Maxvorstadt

Power Plate
Morgen, 08:30 – 09:00 Uhr

coachyfy München
Bogenhausen

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