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Functional Training

Beim Functional Training wird das Verletzungsrisiko verringert, während die Leistungsfähigkeit gesteigert wird, indem der Bewegungsapparat durch verschiedenste Übungen ohne Geräte stabilisiert wird. Mit diesem Training werden Sehnen, Bänder und Muskeln optimal für Training, Alltag und Wettkampf vorbereitet.

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Open Gym
Heute, 17:00 – 20:00 Uhr

Functional Workout
Heute, 18:30 – 19:30 Uhr

Moments Fitness
Schwanthaler Höhe

Strength XL
Heute, 18:30 – 20:00 Uhr

PowerPlate
Heute, 19:00 – 19:30 Uhr

coachyfy
Bogenhausen

Business Workout (aufgewärmt erscheinen)
Heute, 19:00 – 19:30 Uhr

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