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Florian Fertl @ Atemraum

Maxvorstadt, Arcisstraße 55

  • Unlimited

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Beschreibung

Wir treffen uns 20:15 - Beginn ist 20:30! Alle sind herzlich willkommen!

Wir haben einen schönen großen Raum im Yogastudio Atemraum im Rückgebäude der Arcisstr. 55, wo ich einladen möchte abseits von vollen Yogastudios 90 Minuten Hatha Yoga zu üben.

Meine Ausbildung hatte eine klassische Hatha-Ausrichtung (CYT 200 Stunden) und ich bin dieses Jahr zusätzlich in Ausbildung für Yin Yoga.
Der Schwerpunkt liegt auf Asanas aus dem klassischem Hatha Yoga und manchmal streuen wir ein paar Stellungen aus dem Yin Yoga ein. Wir üben den traditionellen Sonnengruß und Pranayama (Atemübungen). Nach der Stunde trinken wir gemeinsam einen ayurvedischen Kräutertee!

Die Stunde ist für Anfänger, aber auch für Geübte geeignet - alle sind willkommen!

Ich freue mich auf euch!

ॐ Flo

Was muss ich mitbringen?

Wir haben im Raum alles was wir brauchen: Matten, Decken, Blöcke und Bolster! Bitte habt bequeme, dehnbare Klamotten dabei und esst 2 Stunden davor keine schwere Mahlzeit mehr.

Ausstattung

Keine Kinderbetreuung

Keine Parkplätze

Keine Duschen

Kein Handtuchservice

Kursplan

Hatha Yoga (Treffpunkt 20:15)
Morgen, 20:30 – 22:00 Uhr

Florian Fertl @ Atemraum
Maxvorstadt, München

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