buggyFit Unterhaching - Ortspark

Wichtig:

Kurse können nur mit Voranmeldung oder Reservierung bis 23 Uhr des Vortages gebucht werden .

buggyFit, das ist Sport und Spaß an der frischen Luft für Mamas, die nach der Geburt wieder fit werden wollen.

Das Training beinhaltet Ausdauer-, Kraft- und Beweglichkeits-Elemente, ist speziell auf die Bedürfnisse von Frauen nach der Geburt zugeschnitten und für jeden Fitness-Level geeignet.

Und das Baby ist einfach mit dabei!
Teilnahme ab 8 Wochen nach der Geburt (12 Wochen nach Kaiserschnitt) und idealerweise abgeschlossenem Rückbildungskurs.

Was muss ich mitbringen?

Kinderwagen/Buggy, ggf. Babytrage, Gymnastikmatte oder Picknickdecke, Getränk