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buggyFit Neubiberg - Landschaftspark

Neubiberg, Landschaftspark

  • Gruppenkurse

  • Unlimited

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Beschreibung

Wichtig:

Kurse können nur mit Voranmeldung oder Reservierung bis 23 Uhr des Vortages gebucht werden. Sollte ein Ticket nicht rechtzeitig bestätigt werden, kann gern die Kontaktperson direkt angerufen oder per E-Mail kontaktiert werden.

buggyFit, das ist Sport und Spaß an der frischen Luft für Mamas, die nach der Geburt wieder fit werden wollen.

Das Training beinhaltet Ausdauer-, Kraft- und Beweglichkeits-Elemente, ist speziell auf die Bedürfnisse von Frauen nach der Geburt zugeschnitten und für jeden Fitness-Level geeignet.

Und das Baby ist einfach mit dabei!
Teilnahme ab 8 Wochen nach der Geburt (12 Wochen nach Kaiserschnitt) und idealerweise abgeschlossenem Rückbildungskurs.

Was muss ich mitbringen?

Kinderwagen/Buggy, ggf. Babytrage, Gymnastikmatte oder Picknickdecke, Getränk

Kursplan

buggyFit Workout (Treffpunkt Ecke Äußere Hauptstraße / Pfarrer-Sickinger-Weg gegenüber dem Eingang zum Umweltgarten)
Mittwoch, 09:30 – 10:30 Uhr

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