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Bewegung und Balance

Germering, Kurfürstenstr. 4

  • Boutique Studio

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Beschreibung

Herzlich Willkommen,

unser Alltag wird immer schwerer zu bewältigen. Stress, Anspannung, Fehlhaltungen, einseitige Belastungen führen auf Dauer zu Schmerzen und zu seelischer Unausgeglichenheit.

Wir können weder die Zeit ändern, noch das schnelle Leben verlangsamen. Wir können uns aber kleine Oasen schaffen, aus denen wir Kraft und Energie schöpfen um dann gelassener mit den täglichen Anforderungen des Lebens umzugehen.

TriloChi
Hier werden Elemente aus Yoga, Pilates und Tai Chi bzw. Qi-Gong zusammengeführt. Mit ruhigen sowie schwungvollen Bewegungen wird das Energiesystem des Körpers angesprochen. Beweglichkeit, Balance und Entspannung werden spürbar. Genau das Richtige nach einem anstrengenden Tag.

Was muss ich mitbringen?

Bequeme Kleidung

Kontaktdaten der Location

Ausstattung

Parkplätze vorhanden
Öffentliche Parkplätze

Kursplan

Pilates
Heute, 08:15 – 09:15 Uhr

Pilates
Dienstag, 19:30 – 20:30 Uhr

Pilates
Donnerstag, 19:00 – 20:00 Uhr

TriloChi
Donnerstag, 20:00 – 21:00 Uhr

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