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athleticflow & daily life balance @ Reich der Sinne

Neuhausen, Donnersbergerstraße 18

  • Boutique Studio

  • Unlimited

  • Yoga

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Beschreibung

In Zeiten von Corona biete ich Onlinekurse an. Die Anmeldung hierfür erfolgt folgendermaßen:

1. Buche ein Ticket über die My Fitness Card Webseite oder App.
2. Ticket wird vom Studio bestätigt.
3. Ihr bekommt den Link zum Kurs per Email separat zugeschickt. Zoom-Download.
4. Bitte löst das Ticket über die Webseite oder App ein, indem ihr auf "Ticket einlösen" klickt.

**derzeit keine Maximale Teilnehmerzahl**

Maximal 9 Teilnehmer, daher bitte anmelden unter bettinagrunwaldcoaching@gmail.com oder via WhatsApp unter 0151/12452850

Zwischen Anspannung und Entspannung in toller Atmosphäre zu deiner Energie und Balance.

60 Minuten athleticflow:

Ein innovatives und ganzheitliches Group-Fitnesskonzept, bei dem modernes High Intensity Training auf alte indische Weisheit in Form von Yoga-Flows trifft.
Im ständigen Wechsel zwischen HIIT und Yoga-Flows bringst du erst deinen Puls nach oben und trainierst Ausdauer, Kraft und deine Power, um danach schnell wieder zu deinem Atem, zu deiner inneren Ruhe und Stabilität zu kommen und gleichzeitig deine Mobilität und Flexibilität zu trainieren. Es ist für jedes Fitness- und Yogalevel geeignet und garantiert ein richtig gutes Gefühl, optimale Fitness und innere Ruhe.

15 Minuten daily life balance tools:
Im Anschluss lassen wir die Stunde mit einem offenen Austausch ruhig ausklingen und ich gebe euch Tipps, Tricks & Tools mit an die Hand, um eure Energie auch im Alltag bewusster steuern zu können und Balance zu halten.

Was muss ich mitbringen?

Bequeme Sportklamotten (das Training findet barfuß statt) und ggf. etwas zu trinken. Matten & Co. sind vorhanden

Kontaktdaten der Location

Ausstattung

Keine Kinderbetreuung

Keine Parkplätze

Keine Duschen

Kein Handtuchservice

Kursplan

Athletic Flow [Onlinekurs]
Donnerstag, 19:45 – 21:00 Uhr

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Öffnungszeiten

Donnerstag

19:45 bis 21:00 Uhr

Anfahrt

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