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Yoga hält Dich fit und beweglich

Die Zahl der Yoga-Begeisterten wächst stetig. Yoga ist nicht nur gut für Deinen Köper sondern hilft Dir, Stress zu verarbeiten und gelassener zu werden. Es ist ein hervorragender Ausgleich, um Kraft zu schöpfen. Menschen mit starken Verspannungen in der Nacken-, Schulter- oder Rückenmuskultur fühlen oftmals schon nach der ersten Stunde eine deutliche Verbesserung. Ob Hatha Yoga, Vinyasa Yoga oder Jivamukti Yoga, die Kurse sind sowohl für Profis als auch Anfänger geeignet. Mit Körperübungen, Atemtechnik und Tiefenentspannung bringst du Körper und Seele in Einklang.

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Level 1
Heute, 09:30 – 11:00 Uhr

Yoga-Hof
Nordstadt, Hannover

Vinyasa Yoga
Heute, 10:00 – 11:00 Uhr

Lady Fitness Hannover
Anderten, Hannover

Yoga
Heute, 10:00 – 11:15 Uhr

Yogaseiten
Oststadt, Hannover

60plus
Heute, 10:00 – 11:30 Uhr

CeYoga
Celle, Celle

Pilates & Yogalates
Heute, 12:00 – 13:00 Uhr

PilatesZeit
Mitte, Hannover

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