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Yoga-Jieper

Sternschanze, Lippmannstraße 59

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  • Gruppenkurse

  • Yoga

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Beschreibung

Komm zum Yoga in die Schanze

Suchst du Erholung für Körper und Seele? Möchtest du dich gleichzeitig entspannen und behutsam neue Energie tanken, dein Körpergefühl verbessern und dich regelmäßig bewegen? Dann mach eine kleine Pause vom Alltag und komm zum Yoga!

In der Schanze und trotzdem fernab des Trubels finden meine Kurse in einem schönen Raum in einem ruhigen Hinterhof statt. Hier unterrichte ich in kleinen Gruppen verschiedene Yogaformen, darunter Kundalini-, Hatha-Vinyasa-, Hormon- und Schwangerschaftsyoga.
Komm auch gern auf mich zu, wenn du Interesse an privaten (Einzel-)Stunden hast.
Tu dir etwas Gutes! Stärke mit Dehn- und Kräftigungsübungen deine Muskeln, lerne, Verspannungen zu lockern und dich mit Atemtechniken zu entspannen. Meditationsübungen am Ende jedes Kurses helfen dir, dich für deine eigenen Bedürfnisse zu sensibilisieren. Ich freue mich auf dich beim Yoga in der Schanze!

Kontaktdaten der Location

Ausstattung

Keine Kinderbetreuung

Keine Parkplätze

Duschen

Kursplan

Vinyasa Yoga
Morgen, 07:45 – 09:00 Uhr

Yoga-Jieper
Sternschanze, Hamburg

Schwangeren-Yoga
Morgen, 18:15 – 19:45 Uhr

Yoga-Jieper
Sternschanze, Hamburg

Vinyasa Yoga
Übermorgen, 08:45 – 10:00 Uhr

Yoga-Jieper
Sternschanze, Hamburg

Rückbildungsyoga mit Babys
Übermorgen, 10:15 – 11:30 Uhr

Yoga-Jieper
Sternschanze, Hamburg

Vinyasa Yoga
Mittwoch, 07:45 – 09:00 Uhr

Yoga-Jieper
Sternschanze, Hamburg

Faszien-& Yin-Yoga
Mittwoch, 09:15 – 10:30 Uhr

Yoga-Jieper
Sternschanze, Hamburg

Rückbildungsyoga mit Babys
Freitag, 11:15 – 12:30 Uhr

Yoga-Jieper
Sternschanze, Hamburg

Yin-Yoga (mit tel. Voranmeldung)
Freitag, 18:00 – 19:30 Uhr

Yoga-Jieper
Sternschanze, Hamburg

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