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Soma Personal Training & Coaching Studio

Winterhude, Ulmenstraße 23B

  • Boutique Studio

  • Functional / Crossfit

  • HIIT

  • Personal Training

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Beschreibung

Wichtige Info: Hier kannst Du nur über Extra-Service ein Personal-Training buchen. Bitte gebe bei der Online-Terminvereinbarung deine Mitgliedsnummer und deinen Buchungscode an.

Herzlich willkommen bei Soma, Ihrem exklusiven Personal Training & Coaching Studio im Herzen von Winterhude!


Bei Soma erwartet Sie ein diskretes Personal Training mit einem individuell auf Sie abgestimmten Trainingsplan, der sich durch die kurze Dauer von nur 30 Minuten pro Trainingseinheit ideal auch in Ihren Alltag integrieren lässt!

Das Soma-Konzept (von griech. Soma – „Körper“) berücksichtigt die Ganzheitlichkeit Ihres Körpers mit Schwerpunkt auf Ihren persönlichen Bedürfnissen und wird optimal durch ein auf Sie abgestimmtes Ernährungscoaching, Analysen, Yoga und Massage sowie praktischen Tipps für den Alltag ergänzt, um so eine optimale Balance zwischen Training, Ernährung und Regeneration zu schaffen.

Kräftigen Sie Ihre Muskulatur durch ein ganzheitliches Training und gleichen Sie dabei Defizite, die sich über Jahrzehnte eingeschlichen haben, wieder aus. Sie straffen Ihren Körper, verbessern Ihre Haltung und bekommen ein besseres Körpergefühl. Fühlen Sie sich fitter und gesünder – Und steigern Sie langfristig Ihre Lebensqualität!

Was das Training so besonders macht:

Online Buchung – Sie buchen sich Ihre Trainingseinheiten über unser Onlinesystem bequem von unterwegs oder aus dem Büro. Alle Buchungen können Sie 24/7 online abwickeln und behalten dadurch außerdem den Überblick über Ihre gebuchten Einheiten.

Parkplätze – Nutzen Sie gerne die eigenen Parkplätze in der Tiefgarage. Über den direkten Zugang zum Forum Winterhude haben Sie alternativ auch die Möglichkeit mit Bus- oder Bahn anzureisen.

Einzelumkleiden – Während Ihres Aufenthaltes nutzen Sie unsere Umkleiden, die mit einer Dusche und allem, was für einen komfortablen Aufenthalt nötig ist, ausgestattet sind.

Handtuch- und Getränke Service – Sie bekommen bei jedem Training frische Handtücher gestellt und werden mit erfrischenden Getränken (Wasser, Tee und Kaffee) versorgt.

Medizinische Geräte – Das Training findet an medizinischen Geräten statt. Durch die optimale Fixierung der Zielmuskulatur, wird diese an den MedX-Krafttrainingsgeräten isoliert und effizient trainiert.

Food Shake – Nach dem Training erhalten Sie einen frisch zubereiteten Shake, dessen Inhaltsstoffe speziell auf Ihr Training abgestimmt sind. Der Shake ist reich an Mikro- und Makronährstoffen (Proteinen, guten Fetten und Kohlenhydraten) sowie an Vitaminen und Mineralstoffen. Durch seine Vollwertigkeit kann er eine Mahlzeit ersetzen. So ist Ihr Körper optimal versorgt, um Ihre Ziele schneller und gesünder zu erreichen.

Regelmäßige Check-ups – Ihr Trainingserfolg ist fester Bestandteil des Soma-Konzepts. Deshalb überprüfen wir alle drei Monate anhand einer Körpermessung Ihren Trainingsfortschritt und Ihren Erfolg. Haben Sie Ihr gesetztes Ziel erreicht, setzen wir uns ein Neues und erweitern Ihr Trainingsprogramm. So erhält Ihr Körper neue Reize und Herausforderungen und Sie bleiben motiviert.

Kontaktdaten der Location

Ausstattung

Parkplätze vorhanden
Siehe Beschreibung

Anfahrt

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