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Karate-Kobudo-Fitness Friedberg e.V.

Friedberg,

  • Gruppenkurse

  • Unlimited

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Beschreibung

Training findet an unterschiedlichen Orten statt. Bitte jeweilige Adresse der Kursbeschreibung entnehmen!

In unserem Verein wird Karate und Kobudo im Stil Shotokan in Verbindung mit einem umfassenden Fitnessprogramm trainiert. Das Training ist sowohl für Anfänger ohne Vorkenntnisse als auch für Fortgeschrittene bzw. Wiedereinsteiger eines jeden Alters möglich. Einstieg ist jederzeit möglich. Die Jugendförderung, das Familientraining und Training Ü45 sind fester Bestandteil unseres Vereinsleben, in dem aber der Spaßfaktor nie zu kurz kommt. Unser Training findet unter der Leitung von DOSB-lizenzierten Trainer und Trainerinnen statt.

Die ursprünglich aus Okinawa stammende Kampfkunst entstand aus der Notwendigkeit heraus, sich selbst zu verteidigen. Hier wurde nicht nur die waffenlose Selbstverteidigung in Form von Karate perfektioniert, sondern auch der Kampf mit alltäglichen Gebrauchsgegenständen z.B. Tonfa (die Griffe einer Reismühle),Kama (heute noch gebräuchliche Reissicheln),Hanbo (ein ca. 90 cm langer Stock),Bo (ein ca. 180cm langer Stock) und Sai (ein kleiner Metalldreizack) geübt.
Beide Kampfkünste bezeichnet man als „Kobudo“ übersetzt „historische Kampfkunst“.

In unserem Karatetraining wird der Tradition nach zusätzlich auch mit den o.g. Waffen trainiert. Während Bo und Hanbo immer einzeln verwendet werden, werden Tonfa, Kama und Sai in der Regel paarweise zur Verteidigung eingesetzt.

Die Karate-Stilrichtung "Shotokan" zeichnet sich durch kraftvolle tiefe Stände in Verbindung mit dynamischen Bewegungen aus und beansprucht den ganzen Körper. Über das Training wird mittel- bis langfristig eine hohe Körperkontitionierung erzielt. Lernziel ist die Selbstverteidigung.

Ausstattung

Keine Kinderbetreuung

Parkplätze vorhanden
Kostenlose Parkplätze vor jeweiliger Halle (s. Website)

Duschen
In unseren Trainingsstätten bestehen kostenlose Duschanlagen

Kein Handtuchservice

Kursplan

Karate, Kobudo & Fitness (Sporthalle Johann-Philipp-Reis-Schule)
Heute, 19:00 – 20:00 Uhr

Karate, Kobudo & Fitness (Sporthalle Johann-Philipp-Reis-Schule)
Heute, 20:00 – 21:15 Uhr

Karate, Kobudo & Fitness (Sporthalle Johann-Philipp-Reis-Schule)
Morgen, 20:00 – 21:30 Uhr

Ü60 Gesundheitstraining in der Stadthalle Friedberg (nicht in den Schulferien)
Freitag, 19:00 – 20:00 Uhr

Karate, Kobudo & Fitness (Stadthalle Friedberg Georg-August-Zinn-Halle
Freitag, 20:00 – 21:00 Uhr

Karate, Kobudo & Fitness (Sporthalle Adolf-Reichwein-Schule)
Sonntag, 12:00 – 13:30 Uhr

Karate Familientraining Sporthalle der Adolf-Reichwein-Schule (nicht in Schulferien)
Sonntag, 12:00 – 13:30 Uhr

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Anfahrt

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