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Yoga hält Dich fit und beweglich

Die Zahl der Yoga-Begeisterten wächst stetig. Yoga ist nicht nur gut für Deinen Köper sondern hilft Dir, Stress zu verarbeiten und gelassener zu werden. Es ist ein hervorragender Ausgleich, um Kraft zu schöpfen. Menschen mit starken Verspannungen in der Nacken-, Schulter- oder Rückenmuskultur fühlen oftmals schon nach der ersten Stunde eine deutliche Verbesserung. Ob Hatha Yoga, Vinyasa Yoga oder Jivamukti Yoga, die Kurse sind sowohl für Profis als auch Anfänger geeignet. Mit Körperübungen, Atemtechnik und Tiefenentspannung bringst du Körper und Seele in Einklang.

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Hatha Yoga
Heute, 17:00 – 18:15 Uhr

Yoga 21 Erlangen
Erlangen, Erlangen

Vinyasa Flow
Heute, 18:30 – 01:00 Uhr

Yoga 21 Erlangen
Erlangen, Erlangen

Yin Yoga
Heute, 20:15 – 21:45 Uhr

Yoga 21 Erlangen
Erlangen, Erlangen

Vinyasa Flow
Morgen, 18:30 – 01:00 Uhr

Yoga 21 Erlangen
Erlangen, Erlangen

Prana Vinyasa Flow
Übermorgen, 18:00 – 19:15 Uhr

Yoga 21 Erlangen
Erlangen, Erlangen

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