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URBNTIGER @ Sportuniversität

Erlangen, Gebbertstr. 123b

  • Gruppenkurse

  • Kampfsport

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  • Unlimited

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Beschreibung

Was erwartet Dich?

URBNTIGER HIIT KICKBOXING FITNESS WORKOUT ALL LEVELS

- abwechslungsreiche Outdoor Full Body Workouts
- Die HIIT Kickbox-Kombos pushen Dich ans Limit und setzen Deine Endorphine frei, während Du ganz nebenbei effektiv jede Menge Kalorien verbrennst und den Stress des Arbeitstages dabei vergisst.
- Stressabbau bei Pratzentraining mit Techniken aus dem Boxen/Kickboxen
- Muskelaufbau & Kraftausdauer mit HIIT Bodyweight Training
- Spaß, Beats und eine entspannte, motivierende Community


Was bringt Dir das Training?

#BODY: Trainiere Deine Fitness, lerne Deinen Körper zu beherrschen, ihn mit Deiner Atmung zu kontrollieren und neue Wege mit Deinem eigenen Körpergewicht zu trainieren.

#MIND: Trainiere Dein mentales Sixpack für den Alltag.

Schlag: Rein – Stress: Raus! Spüre 100% Fokus und das Sein-im-Moment während Du authentische Kampfkunst-Techniken lernst. Das ist „Meditation in Bewegung“

#SPIRIT: Lerne Deinen Kampfgeist zu wecken, gezielt im Training einzusetzen und Dich selbst und Deinen Workout-Partner beim Padwork zu pushen.Wir kämpfen nicht gegeneinander, sondern lassen den Dampf ausschließlich an Pratzen ab.

Equipment wie Boxhandschuhe und Pratzen bekommst Du von uns gestellt.

Was muss ich mitbringen?

Getränk

Kontaktdaten der Location

Kursplan

HIIT Kickboxing Fitness Workout
Dienstag, 18:00 – 19:00 Uhr

URBNTIGER @ Sportuniversität
Erlangen, Erlangen

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