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Bodystreet Erlangen Rathausplatz

Erlangen, Nürnberger Str. 55

  • EMS

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Beschreibung

Ablauf der Buchung:
1. Telefonische Terminvereinbarung unter +49 9131 9742358
2. Ticketbuchung über www.myfitnesscard.de
3. Vor dem Training das Ticket einlösen und vorlegen
WICHTIG: Vor dem ersten Training bei Bodystreet findet ein Beratungsgespräch statt (ungefähr 30 Minuten),anschließend das 20 minütige EMS-Training.


Wie funktioniert EMS-Training?
Muskeln benötigen Reize, um aktiviert zu werden. Im Alltag werden diese über das zentrale Nervensystem ausgelöst und über das Rückenmark und Nervenfasern an die entsprechenden Muskeln weitergeleitet. Bereits diese körpereigenen Reize sind, im physikalischen Sinne, elektrischer Natur. EMS ist letztlich nichts anderes als eine gezielte Verstärkung dieser körpereigenen elektrischen Reize von außen. Die besten Resultate werden erzielt, wenn man aktive Übungen und elektrische Reize kombiniert: Bei jeder Übung, die zur Kontraktion der Muskulatur führt, wird zusätzlich ein entsprechender elektrischer Impuls von außen gesetzt. Der Muskel erfährt so eine zusätzliche Spannungserhöhung, eine optimierte Frequentierung und Rekrutierung seiner Fasern und damit eine noch effektivere Reizsetzung.

Kontaktdaten der Location

Ausstattung

Parkplätze vorhanden
Öffentliche Parkplätze vorhanden

Kursplan

EMS - Training 20 Minuten
Heute, 09:30 – 21:30 Uhr

EMS - Training 20 Minuten (Zuzahlung: 13,00 €)
Heute, 09:30 – 21:30 Uhr

EMS - Training 20 Minuten
Morgen, 09:30 – 21:30 Uhr

EMS - Training 20 Minuten (Zuzahlung: 13,00 €)
Morgen, 09:30 – 21:30 Uhr

EMS - Training 20 Minuten
Übermorgen, 09:30 – 21:30 Uhr

EMS - Training 20 Minuten (Zuzahlung: 13,00 €)
Übermorgen, 09:30 – 21:30 Uhr

EMS - Training 20 Minuten
Freitag, 09:30 – 21:30 Uhr

EMS - Training 20 Minuten (Zuzahlung: 13,00 €)
Freitag, 09:30 – 21:30 Uhr

EMS - Training 20 Minuten (Zuzahlung: 13,00 €)
Samstag, 09:30 – 16:00 Uhr

EMS - Training 20 Minuten
Montag, 09:30 – 21:30 Uhr

EMS - Training 20 Minuten (Zuzahlung: 13,00 €)
Montag, 09:30 – 21:30 Uhr

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Öffnungszeiten

Montag

09:30 bis 21:30 Uhr

Dienstag

09:30 bis 21:30 Uhr

Mittwoch

09:30 bis 21:30 Uhr

Donnerstag

09:30 bis 21:30 Uhr

Freitag

09:30 bis 21:30 Uhr

Samstag

09:30 bis 16:00 Uhr

Anfahrt

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