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Functional Training

Beim Functional Training wird das Verletzungsrisiko verringert, während die Leistungsfähigkeit gesteigert wird, indem der Bewegungsapparat durch verschiedenste Übungen ohne Geräte stabilisiert wird. Mit diesem Training werden Sehnen, Bänder und Muskeln optimal für Training, Alltag und Wettkampf vorbereitet.

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Mobility
Heute, 10:00 – 10:30 Uhr

Fitness First Im Lighthouse
Derendorf, Düsseldorf

Functional HIIT
Heute, 12:00 – 12:30 Uhr

EVO Fitness Düsseldorf Le Flair
Pempelfort, Düsseldorf

Basic 8 - Unlimited Personal Training
Heute, 16:00 – 20:00 Uhr

Basic8
Altstadt, Düsseldorf

Mobility
Heute, 17:30 – 18:00 Uhr

EVO Fitness Düsseldorf Le Flair
Pempelfort, Düsseldorf

Mobility
Heute, 19:00 – 19:30 Uhr

Fitness First Derendorf
Derendorf, Düsseldorf

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