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buggyFit Hebammenpraxis Herzenswunsch

Pieschen, Leipziger Straße 84

  • Gruppenkurse

  • Unlimited

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Beschreibung

Fit durch die Schwangerschaft

Der Kurs ist ein Mix aus sanftem Herz-Kreislauf-Training, Kräftigung der Muskulatur (natürlich an die besonderen Bedürfnisse von Schwangeren angepasst) und Entspannung um dein Baby bewusst wahr zu nehmen. Sport während der Schwangerschaft wirkt sich positiv auf dich und auch auf das Baby aus.

> du fühlst dich fitter und beweglicher
> dein Körper wird schon auf die Anstrengungen während der Geburt vorbereitet
> Sport während der Schwangerschaft kann auch deinem Baby das Geburtstrauma erleichtern und es erholt sich schneller
> du triffst Gleichgesinnte
> und noch viele positive Auswirkungen mehr...probier es aus dann wirst du es spüren

buggyFit steht für hohe Qualität - Die Kurse wrden ausschließlich von geschultem Fachpersonal durchgeführt. Ich freue mich auf dich!

Evening Fit

"Evening Fit" ist der effektive Fitnesskurs von buggyFit nur für dich ohne Baby - es wird geschwitzt, gekräftigt und gedehnt. Die Geburt sollte mind. 9 Monate zurückliegen und die Rektusdiastase sollte geschlossen sein. buggyFit steht für hohe Qualität - Die Kurse werden ausschließlich von geschultem Fachpersonal durchgeführt. Ich freue mich auf dich!

Kursplan

Fit durch die Schwangerschaft
Freitag, 17:45 – 18:45 Uhr

Evening Fit
Freitag, 19:00 – 20:00 Uhr

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Anfahrt

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