Radio Gong Fitnesstrends: Moon Yoga

Auch dieses Jahr werden wir gemeinsam mit Radio Gong die 5 besten Fitnesstrends für 2017 vorstellen. Zur Mitte der Woche stellen wir Dir Moon Yoga vor.

Yin Yoga, Aerial Yoga, Jivamukti Yoga, Bikram Yoga und Anusara Yoga. Mittlerweile gibt es viele Yogaarten und jeder findet genau das, was ihm am Besten gefällt. Seit kurzem gibt es auch Moon Yoga. Die Münchnerin Andrea von Happy Belly Yoga hat es auf Wunsch von Freunden und Bekannten entwickelt.

 

Moon Yoga entspannt den Bauchraum, lindert Schmerzen und bringt Deine Hormone ins Gleichgewicht. Speziell Frauen mit Kinderwunsch, Prämenstruellem Syndrom und Beschwerden im Unterleib werden hier angesprochen und finden sich wöchentlich im Happy Belly Studio zusammen. Die Stunde ist eine Mischung aus traditioneller Chinesischer Medizin, westlichen Forschungergebnissen und verschiedenen Yogastilen wie Vinyasa, Yin und restorativem Yoga. Entspannt und mit leichten Flows werden die Teilnehmer durch die Stunde geführt.

Moon Yoga wird wöchentlich bei Happy Belly angeboten. Schau vorbei und probiere es aus! Weitere Yoga Angebote findest Du auf www.myfitnesscard.de

 

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