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Functional Training

Beim Functional Training wird das Verletzungsrisiko verringert, während die Leistungsfähigkeit gesteigert wird, indem der Bewegungsapparat durch verschiedenste Übungen ohne Geräte stabilisiert wird. Mit diesem Training werden Sehnen, Bänder und Muskeln optimal für Training, Alltag und Wettkampf vorbereitet.

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Workout I Functional Training
Heute, 18:30 – 19:30 Uhr

Run and Train I Functional Training
Morgen, 18:30 – 19:30 Uhr

Early Bird Workout Functional Training
Übermorgen, 07:00 – 08:00 Uhr

Workout Functional Training
Donnerstag, 19:30 – 20:30 Uhr

Workout I Functional Training
Samstag, 10:30 – 11:30 Uhr

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